2024年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.5 kg
これまでの減量分: 23.5 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 22日:
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1672 kcal
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脂質: 66.01g | たんぱく質: 50.33g | 炭水化物: 210.11g.
朝食: Harry Feiner Stuten. 昼食: Grandessa Schwarzkirsch Fruchtaufstrich, Philadelphia Original, Reinert Bärchen Geflügel-Wurst, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Kernig & Kräftig Landbrötchen. 夕食: Ja! Sahne-Joghurt nach Griechischer Art, Hello Fresh Burrito Bowl. 軽食/その他: Merci Merci Finest Selection, Nestle Chococino. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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