2024年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.8 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 22日:
|
1425 kcal
|
脂質: 81.07g | たんぱく質: 54.43g | 炭水化物: 124.95g.
朝食: Атаг Конфета Чудесные Игрушки, Атаг Конфеты Воздушный Змей, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Крымхлеб Батон Бутербродный, Жареное Яйцо, Кофе. 昼食: Мандарины, Черкизовский Прошутто, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Хлеб Цельнозерновой, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. 夕食: Мартин Семечки Полосатые с Солью, Сыр Моцарелла, Ермолино Котлета Свино-Говяжья, Гречка Отварная, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. 軽食/その他: Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Пытающаяся#похудетьの体重の記録
|