2024年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 22日:
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184 kcal
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脂質: 3.03g | たんぱく質: 6.96g | 炭水化物: 30.11g.
朝食: Alesto Higos Secos, Hacendado Cereales Avena Crunchy, Café, Celta Leche Semidesnatada. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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