2024年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 22日:
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302 kcal
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脂質: 19.78g | たんぱく質: 22.46g | 炭水化物: 6.56g.
朝食: Вареное Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, Сахар, Кофе (Эспрессо). 昼食: Вареное Яйцо. 夕食: Вареное Яйцо. 軽食/その他: Вареное Яйцо. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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