2024年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 22日:
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659 kcal
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脂質: 30.71g | たんぱく質: 71.98g | 炭水化物: 19.83g.
朝食: Хлебец, Йогурт, Яйцо, Миндальное Молоко. 昼食: Греческий Салат, Дорадо, Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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