2024年 01月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 22日:
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179 kcal
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脂質: 9.79g | たんぱく質: 20.03g | 炭水化物: 0.99g.
朝食: Boiled Egg, Russian Dorado. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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