2024年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 22日:
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1299 kcal
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脂質: 53.40g | たんぱく質: 42.73g | 炭水化物: 169.82g.
朝食: Chiquita Banane, Griechischer Joghurt. 昼食: Äpfel. 夕食: Türkische Linsensuppe, REWE 10 Mini Frühlingsrollen. 軽食/その他: Eclair. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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