2024年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.6 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 22日:
|
1615 kcal
|
脂質: 70.36g | たんぱく質: 59.74g | 炭水化物: 189.78g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Viola Плавленный Сыр в Треугольниках , Viola Сыр Плавленный Чеддер, Славянский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Батон. 昼食: Пицца Домашняя, ВкусВилл Стрипсы Куриные, Салат из Свеклы с Майонезом, Global Village Огурцы Маринованные, Суп с Фрикадельками. 夕食: Пятерочка Хурма, Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Стрипсы Куриные, Морковь по-Корейски. 軽食/その他: Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Кофе, Морковь по-Корейски, Чим Чим Соус Сладкий Чили, Славянский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Костровок Соус для Мяса Сливочно-Чесночный. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|