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LP : 82
LL : 37
LD : 95
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69.8 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 22日:
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855 kcal
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脂質: 41.86g | たんぱく質: 60.08g | 炭水化物: 65.39g.
朝食: Nescafe Classic. 昼食: Kerupuk Makanan Ringan, Daging Kambing, Sate Ayam. 夕食: Jamur Putih (Ditumis), Keripik Tempe, Udang Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. もっと...
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体重に変化ありません
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