2015年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
80.3 kg これまでの減量分: 3.6 kg.    残り: 19.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

708 kcal 脂質: 20.82g | たんぱく質: 51.81g | 炭水化物: 79.34g.   朝食: Sugar, Oatmeal, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids). 昼食: Strawberries, Lance Captain's Wafers Light & Buttery Crackers, Sargento Light Mozzarella String Cheese, Sunsweet Dried Pitted Prunes. 夕食: Edy's Slow Churned Classic Vanilla, Wal-Mart Cube Steak, Cooked Asparagus (Fat Not Added in Cooking), Hard-Boiled Egg, Celery, Cherry Tomatoes. もっと...
2124 kcal 運動: 洗濯 - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に3.2 kg減量中

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