2024年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.3 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 21日:
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1778 kcal
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脂質: 98.83g | たんぱく質: 76.52g | 炭水化物: 147.04g.
朝食: Taco pechuga. 昼食: Flan de Huevo, Mandarinas, Alteza Patatas al Horno, Corvina. 夕食: Mantequilla de Maní (Salada), Hacendado Yogur Griego Natural Azucarado. 軽食/その他: Puleva Leche Entera, Lindt Chocolate Negro con Almendras. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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