2015年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
78.9 kg これまでの減量分: 8.6 kg.    残り: 17.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1687 kcal 脂質: 17.00g | たんぱく質: 80.50g | 炭水化物: 222.00g.   朝食: Blackened Fish Tacos, Tortilla Chips, Fat Free Cream Cheese, Strawberries & Cream Protein Powder, Vegan Omega 3 DHA supplement, Coconut Water, Frozen Pineapple, Frozen Whole Strawberries, Tequila, Clara. 夕食: Premium Honey Wheat Bagels. もっと...
2213 kcal 運動: 走る(ジョギング) - 時速8km - 30 分, 休憩 - 15 時間   30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.8 kg減量中

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