2024年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.4 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 28.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 21日:
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2023 kcal
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脂質: 69.21g | たんぱく質: 34.65g | 炭水化物: 180.24g.
朝食: Hela Curry Gewürz Ketchup Scharf, Frühlingszwiebeln, Spiegelei, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Kaffee, Milch 1,5%. 夕食: Erdinger Weißbier (Flasche), Mayonnaise, Hela Curry Gewürz Ketchup Scharf, Jeden Tag Backofen Pommes Frites. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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