2024年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 21日:
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263 kcal
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脂質: 8.65g | たんぱく質: 8.42g | 炭水化物: 37.62g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Лента Хлеб Бездрожжевой на Закваске, Жареное Яйцо, MacCoffee Капучино Di Torino. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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