2024年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.7 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 21日:
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1991 kcal
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脂質: 75.96g | たんぱく質: 150.95g | 炭水化物: 163.35g.
朝食: Додо Пицца Пицца Пепперони. 昼食: Пятерочка Яблоко Сезонное , Морковь, Молочная Легенда Творог Обезжиренный, Свинина Запеченая. 夕食: Белый Город Молоко 2,5%. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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