2024年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 21日:
|
1146 kcal
|
脂質: 28.79g | たんぱく質: 110.91g | 炭水化物: 104.77g.
朝食: Zymil Latte Zymil Alta Digeribilità senza Lattosio senza Grassi, Mulino Bianco Fette Biscottate. 昼食: Milk Risolatte Bianco, Selex Cuori di Lattuga, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Coop Petto di Pollo. 夕食: Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Mulino Bianco Fette Biscottate. 軽食/その他: Caffè al Ginseng, Perugina Bacio. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|