2024年 01月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.7 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 21日:
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191 kcal
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脂質: 7.54g | たんぱく質: 8.50g | 炭水化物: 23.54g.
朝食: Кофе с Молоком, Гуакамоле с Помидорами, Северная Компания Форель Подкопченая, Sveza Сыр Творожный , Черемушки Хлеб Чёрный Столичный. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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