2024年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.7 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 21日:
|
1548 kcal
|
脂質: 75.14g | たんぱく質: 46.37g | 炭水化物: 107.44g.
夕食: Бабаевский Шоколад Тёмный с Фундуком , Ашан Гранат, Сыр Российский, Помело, Азбука Вкуса Орех Макадамия Очищенный, Two Geese Сидр Яблочный, Ponte Antico Вино Сухое Белое , Пряности и Радости Паста с Креветками и Цукини, Перчини Салат с Ростбифом. もっと...
|
週に1.0 kg増量中
|