2024年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
142 kg
これまでの減量分: 38 kg.
残り: 42 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 21日:
|
2143 kcal
|
脂質: 71.57g | たんぱく質: 103.98g | 炭水化物: 132.79g.
朝食: Grow Food Куриный Суп с Рисом. 昼食: Рыба Вареная, BeFit Куриный Суп с Рисом. 夕食: Мясновъ Докторская, Колбаса Варено-Копченая, Пиво. 軽食/その他: Банан. もっと...
|
週に6.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|