2024年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
104.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 34.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 21日:
|
1258 kcal
|
脂質: 50.81g | たんぱく質: 48.36g | 炭水化物: 152.04g.
朝食: Кофе с Молоком, Свит Лайф Тоффи Пломбир, Экомилк Сыр Творожный, Здоровая Еда Лук Репчатый Жареный, Курица Вареная, Приготовленный Лук, Морковь по-Корейски, Жареное Яйцо. 昼食: Здоровая Еда Лук Репчатый Жареный, Лента Лук Маринованный, Экомилк Сыр Творожный, Морковь по-Корейски, Светофор Колбаса Докторская, Знатные Макароны. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|