2024年 01月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 19.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 21日:
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122 kcal
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脂質: 6.15g | たんぱく質: 6.98g | 炭水化物: 9.84g.
夕食: Кефир 2,5%. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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