2024年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.3 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 21日:
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516 kcal
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脂質: 14.02g | たんぱく質: 18.44g | 炭水化物: 83.95g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Гречневая Каша с Молоком, Капуста Тушеная с Грибами, Капуста Тушеная с Мясом, BeFit Салат с Морковью, Капустой, Помидорами и Огурцами. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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alena.vladimirova823の体重の記録
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