2024年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 20日:
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691 kcal
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脂質: 8.91g | たんぱく質: 24.41g | 炭水化物: 126.45g.
朝食: Banaan. 昼食: Pink Lady Appels. 夕食: AH Volkoren Bolletje, Maggi Vegetarische Erwtensoep. 軽食/その他: Stroopwafel. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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