2024年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
96 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 26 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 20日:
|
510 kcal
|
脂質: 12.34g | たんぱく質: 26.99g | 炭水化物: 75.44g.
昼食: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Friboi Patinho Bife, Berinjela Refogada, Arroz Branco (Cozido). もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|