Ужин 334кк
|
86.2 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 20日:
|
1127 kcal
|
脂質: 72.42g | たんぱく質: 64.09g | 炭水化物: 56.42g.
朝食: Мармелад, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сливки 20%, Кофе (Растворимый). 昼食: Хлеб Черный, Холодец, Суп. 夕食: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Простоквашино Сметана 15%, Hortex Клубника Замороженная, Скумбрия Запеченная, Зеленый Чай. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
turantsevavalentina1949の体重の記録
|