Obeleoの日記, 2024年 01月 20日

2024年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）

88.3 kg これまでの減量分: 8.7 kg. 残り: 6 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 20日:

222 kcal

脂質: 9.55g | たんぱく質: 21.28g | 炭水化物: 15.82g. 昼食: Barebells Protein Bar White Chocolate Almond, DM Sportness Eiweiß 34% Peanuts. もっと...

1773 kcal

運動: Apple Health - 24 時間. もっと...

週に3.5 kg減量中

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Obeleoの体重の記録