2024年 01月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
56.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 20日:
|
974 kcal
|
脂質: 43.16g | たんぱく質: 45.20g | 炭水化物: 100.20g.
朝食: Thorntons Treacle Toffee, Thorntons Treacle Toffee, Tesco Cheese Slice, Farmfoods Ham , Heinz Tomato Ketchup, Sainsbury's Egg, Weight Watchers Bread, Tesco Finest Milk, Kit Kat Mini, Tesco Finest Milk. 昼食: Pret A Manger Chicken Pesto & Rocket Wrap. 夕食: Atkins Chocolate Cookies. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|