2024年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.5 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 19日:
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4584 kcal
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脂質: 302.30g | たんぱく質: 292.47g | 炭水化物: 155.31g.
夕食: Semmelbrösel, Ei, Maggi Suppenwürfel, Semmel, Zurück Zum Ursprung Faschiertes Gemischt. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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