2024年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.2 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 20日:
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425 kcal
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脂質: 8.90g | たんぱく質: 8.60g | 炭水化物: 77.40g.
朝食: Леовит Пюре Картофельное с Шампиньонами, Леовит Капуччино. 昼食: Леовит Борщ Украинский Постный. 夕食: Леовит Суп-Пюре со Злаками и Малиной. 軽食/その他: Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. もっと...
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週に7 kg減量中
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