2022年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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141.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 51.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 26日:
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1099 kcal
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脂質: 36.05g | たんぱく質: 91.83g | 炭水化物: 106.12g.
朝食: Banana, Iogurte, Nutrigold Granola, Quaker Farelo de Aveia. 昼食: Chuchu, Cenouras Cozidas, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Beterraba Cozida, In Natura Tomate, Alface Americana, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 夕食: Filé de Frango Grelhado, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Tomates, Alface Americana. もっと...
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