2024年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 20日:
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2122 kcal
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脂質: 132.45g | たんぱく質: 110.94g | 炭水化物: 130.11g.
朝食: Piątnica Serek Wiejski, Ser Gouda lub Edamski, Lays Zielona Cebulka, Piątnica Serek Wiejski, Vifon Makaron z Zupy Błyskawicznej, Bulion z Kurczaka, Chleb Tostowy, Go On Protein 33%, Masło Orzechowe, Bulion z Kurczaka, Vifon Makaron z Zupy Błyskawicznej, Italiamo Chipsy, Ser Gouda lub Edamski. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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