2024年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 19日:
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1142 kcal
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脂質: 47.26g | たんぱく質: 74.83g | 炭水化物: 119.21g.
朝食: Sot Сир З Атб, Ферма Масло Сливочное 82,5%, АТБ Хлеб Литовский, Сильпо Банан, Премія Варення З Полуниці , Молокія Сир Кисломолочний 5%. 昼食: Метро Булка Бріош, Sot Сир З Атб, Laciaty Сир Мякий, Наша Ряба Філе Стегна, Наша Ряба Філе Мале Міньйон . 軽食/その他: Picnic Батончик. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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