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tolto il dolce a pranzo durante la settimana 😅
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86 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 20日:
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3014 kcal
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脂質: 128.00g | たんぱく質: 89.12g | 炭水化物: 311.13g.
朝食: Yomo Yogurt Intero con Albicocche, Solevita Succo d'arancia, McDonald's Donuts. 昼食: Caffè (Espresso), Coop Cioccolato Fondente Extra, Alagna Marsala, Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle , Banana, Vino Bianco da Tavola, Esselunga Salatini Assortiti Surgelati, Esselunga Insalata Catalana, Vis Fritto di Pesce con Verdure. 夕食: Torta al Cioccolato (senza Glassa), Pane Comune, Paren Linguine Allo Scoglio, Vino Bianco da Tavola, Granarolo Groksi Cialde alla Cipolla Caramellata, Tigre Fonduta, Uovo all'occhio di Bue, Aliprandi Battuta Piemontese. 軽食/その他: Cioccolatino. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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