2024年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44.2 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 20日:
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1108 kcal
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脂質: 42.57g | たんぱく質: 49.76g | 炭水化物: 130.64g.
朝食: Pastel. 昼食: Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. 夕食: Tomat Merah, Donat Dilapisi Coklat. 軽食/その他: Petai, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Joyday Cool Blueberry. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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