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Знаю, что не надо взвешиваться каждый день. Но как себя оставить? 😅
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84 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 20日:
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1314 kcal
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脂質: 75.32g | たんぱく質: 75.06g | 炭水化物: 76.64g.
朝食: Жареное Яйцо без Жира, Кофе. 夕食: Карат Сливочный Сыр Violette, Глобус Ветчина Деликатесная Свиная, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Чай, ВкусВилл Шаурма Грузинская. 軽食/その他: Чай, Snaq Fabriq Батончик Coco Tropic, Мандарины. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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