2024年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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134 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 60 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 19日:
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1140 kcal
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脂質: 39.68g | たんぱく質: 64.55g | 炭水化物: 123.48g.
朝食: Ovo Frito, Melitta Café sem Açúcar , Visconti Pão de Forma Integral. 昼食: Frango Grelhado, Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Ovo Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Queijo Minas, Visconti Pão de Forma Integral. もっと...
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