2024年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 20日:
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396 kcal
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脂質: 22.71g | たんぱく質: 11.48g | 炭水化物: 36.56g.
朝食: Ермолино Вафли Шоколадные , Ермолино Колбаса Докторская, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Пятерочка Сахар, Хлебодар Хлеб «Целебный» с Льняной Мукой. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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