2024年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 19日:
|
2228 kcal
|
脂質: 93.60g | たんぱく質: 76.60g | 炭水化物: 267.10g.
朝食: Cuisine & Co Iron Protein Chocolate Maní. 昼食: Fruna Serranita, Bresler Magnum Cookies & Cream. 夕食: Soprole Leche Protein+ Semidescremada, Soprole Protein +, Nestlé Chocolate de Leche Trencito. 軽食/その他: Kryzpo Wavy Cheddar, Nestlé Chandelle Chocolate Naranja. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|