2015年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.6 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 21.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 9日:
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1068 kcal
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脂質: 47.06g | たんぱく質: 69.14g | 炭水化物: 193.24g.
朝食: Elegê Requeijão Cremoso Light, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Bauducco Torrada multi grãos (Bauducco), Café com Açúcar. 昼食: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Couve Refogada, Tomates, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Mel, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Caqui, Caqui. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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