2015年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 9日:
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1767 kcal
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脂質: 85.01g | たんぱく質: 87.67g | 炭水化物: 174.75g.
朝食: Sucuklu Yumurta, Torku Doğal Süt, Tahıllı Ekmek, Süzme Bal, Tulum Peyniri, Pekmez, Siyah Zeytin. 夕食: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mantarlı Tavuk Sote. 軽食/その他: Hurma, Dondurma Külahı, Elma, Kayısı. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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