2024年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.5 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 19日:
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1650 kcal
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脂質: 86.42g | たんぱく質: 61.97g | 炭水化物: 126.17g.
朝食: Butter , Old Folks Sausage Patty, Kodiak Cakes Blueberry Power Waffles, Coffee, Grapefruit. 昼食: Cuties Mandarin Orange, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Liverwurst, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Light. 夕食: ShopRite Steam in Bag Cauliflower Florets, ShopRite Broccoli Florets, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Roasted Potato, Prime Rib. 軽食/その他: Whiskey, Great Value Mixed Nuts. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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Ms. Skinny Britchesの体重の記録
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