2015年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
107.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 9日:
|
2418 kcal
|
脂質: 82.08g | たんぱく質: 185.57g | 炭水化物: 243.93g.
朝食: Egg, Sweet Red Peppers , Giorgio Sliced Mushrooms, Oscar Mayer Turkey Bacon. 昼食: Cheese Pizza, Fresh Selections Chef Salad. 夕食: Green String Beans, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. 軽食/その他: Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt = Vanilla, Banana, Apples . もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|