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Poids : 70,3 kgs
Taux de graisse : 22%
Taux d'eau : 59,5%
Tour de taille : 88,5 cm
Tour de bide : 92 cm !!
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70.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 9日:
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2063 kcal
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脂質: 80.58g | たんぱく質: 109.11g | 炭水化物: 183.83g.
朝食: Pain Complet, Danival Crème de Marrons, Amandes, U Bio Fromage Frais Nature 3,6%, Bjorg Sirop d'agave Bio, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Kiwi, Monoprix Beurre Doux. 昼食: Fraises, Radis Noir, Charal Steak Haché 5%, Tomates, Vinaigrette, Salade Verte, Entremont Light 14%, Pain Multigrain, Vin de Table Rouge. 夕食: Baguette, Vin de Table Rouge, Carte D'Or Sorbet Citron Vert, Picard Cuisse de Canard Confite. もっと...
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2750 kcal
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運動:
階段昇降 - 4 分, 浴びる - 10 分, 家事 - 30 分, ショッピング - 2 時間, 歩く（早足） - 時速6.5km - 1 時間 10 分, 睡眠 - 8 時間 30 分, 休憩 - 3 時間 46 分, 座る - 5 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 50 分, 立つ - 1 時間, 運転 - 1 時間. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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