2024年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 19日:
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303 kcal
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脂質: 9.92g | たんぱく質: 10.52g | 炭水化物: 41.19g.
軽食/その他: Яготинский Молоко 3,2%, Nestle Nesquik Choco Waves. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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