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Reprise des bonnes habitudes alimentaires après les vacances de début d'année.
Ça paie 😊
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86.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 31.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 19日:
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1462 kcal
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脂質: 76.60g | たんぱく質: 73.57g | 炭水化物: 127.87g.
昼食: Beaufort, Pain de Seigle, Banane, Épinard, Corsica Brocciu Frais, Champignons, Oeuf, Huile d'Olive. 夕食: Charles & Alice Compote de Pommes, Soupe de Légumes, Vrai Fromage Blanc au Lait de Chèvre. 軽食/その他: Raffolé Dulce de Leche, Noix Mélangées, Danone Le Fromage Blanc 3,2%. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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