2024年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.8 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 19日:
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158 kcal
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脂質: 7.00g | たんぱく質: 8.49g | 炭水化物: 16.34g.
朝食: Mamão Papaia, Ovo, President Creme de Ricota Light, Sabor da Terra Semente de Chia. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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