2024年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 19日:
|
1083 kcal
|
脂質: 52.53g | たんぱく質: 41.96g | 炭水化物: 112.63g.
朝食: Danone Даниссимо с Хрустящими Шариками. 昼食: Рис Отварной, Салат Оливье, Котлета Свиная, Азбука Вкуса Борщ Овощной . 夕食: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Красное Яблоко. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|