2015年 05月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 9日:
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1814 kcal
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脂質: 51.09g | たんぱく質: 48.46g | 炭水化物: 185.81g.
朝食: Pain Blanc, Café au Lait, Camembert. 昼食: Côtelette de Porc Grillée ou Cuite au Four, Vin Rosé, Tous les Jours Coquillettes. 夕食: Magnum Infinity Mini Chocolat, Carrefour Tourte Champignons Jambon. 軽食/その他: Hoegaarden Bière Blanche, Bordeaux, Bretzels Durs. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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