|
Обед 292кк
|
86.2 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 19日:
|
1500 kcal
|
脂質: 103.91g | たんぱく質: 73.73g | 炭水化物: 70.50g.
朝食: Простоквашино Творожок Груша Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сливки 20%, Кофе, Печенье, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Холодец. 昼食: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Маринованный Огурец с Укропом, Дядя Ваня Томаты в Собственном Соку, Spainolli Оливки Черные без Косточек, Простоквашино Творожок Груша Банан, Суп. 夕食: Botanica Микс Зелени Салатный, Паштет из Куриной Печени, Холодец. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
turantsevavalentina1949の体重の記録
|