2015年 05月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 9日:
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2491 kcal
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脂質: 91.61g | たんぱく質: 82.64g | 炭水化物: 265.06g.
朝食: Oshee Napój Izotoniczny, Ser Gouda, Bułka Pszenna, Pomidory, Karczek, Ketchup, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Chleb Biały, Dulano Kiełbaski Wiedeńskie, Społem Majonez Kielecki. 昼食: Cukier, Majonez, Tyskie Piwo. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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